Découvrez une gamme de cabines hammams époustouflantes sur Santé Forme
Disposer d’une cabine de hammam à domicile est devenu un luxe accessible. Il suffit d’avoir un espace au d’au moins 1 m2.
Les versions maçonnées étant plus difficile à monter, la solution consister à installer une cabine complète en acrylique. Il en existe une très grande variété sur le marché. Ces cabines hammams préfabriquées sont livrées en général en kit. Chaque côté étant en une seule partie, le montage consistera à les solidariser entre elles.
Le montage pourra être assuré par un plombier ou directement par le particulier. Il n’y a pas de difficulté spécifique. Comme pour une douche il est nécessaire d’avoir une arrivée d’eau froide et chaude, une évacuation d’eau et une alimentation électrique 230 V / 16 A pour le générateur de vapeur et la partie électrique.
Le plus délicat reste le choix de la cabine hammam. L’offre est en effet très diversifiée et la gamme de prix très large. Disons-le tout de suite un hammam premier prix n’est pas fait pour durer.
Si votre choix se porte sur un modèle bas de gamme nous vous déconseillons d’y investir le moindre Euro. Pourquoi ? Tout simplement parce une cabine hammam est relativement complexe sur le plan technique. Elle est constituée d’un réseau de tuyauterie, de parties électriques et électroniques. Pour proposer des cabines premier prix il n’y a d’autre solution que de rogner sur la qualité de fabrication et celle des composants.
En clair, La qualité démarre aux alentours des 4000,00 Euros. C’est beaucoup certes, mais c’est le prix pour une utilisation sereine pendant des années, sans problème de fiabilité ou d’obtention des pièces de rechange.
Un conseil : Pour faire durer votre générateur de vapeur il est indispensable de s’assurer de la qualité de l’eau du réseau. Une eau dure encrassera très rapidement les résistances du générateur de vapeur jusqu’à le rendre inopérant. Un petit adoucisseur monté en amont du générateur solutionnera le problème.
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Hammam ou sauna ?
En préambule rappelons la différence entre hammam et sauna.
Dans un hammam la chaleur est générée par un apport en vapeur d’eau dans la cabine. L’eau est donc saturée d’humidité. La température y est d’environ 50°C.
Dans un sauna traditionnel la chaleur provient d’un poêle, le plus souvent électrique. Les résistances communiquent la chaleur aux pierres volcaniques, elles-mêmes chauffant l’air ambiant. La chaleur y est sèche et plus élevée, de l’ordre de 70° C à 80°C.
Le sauna trouve son origine dans les pays nordiques et plus précisément en Finlande et en Russie. Le berceau du hammam est plus oriental et nord africain. Ils se retrouvent souvent dans des instalaltions publiques associés à la balnéothérapie .
Sur le plan du bien-être ou des bénéfices procurés les deux procédés sont équivalents. Dans les deux cas, la sudation permet de nettoyer les pores de la peau mais surtout d’éliminer au travers de la sueur des déchets du métabolisme dont des métaux lourds.
Quitte à décevoir, ni le hammam ni le sauna ne font maigrir. Certes après une bonne séance de sudation la perte de poids est réelle mais il s’agit essentiellement d’eau.
Comment choisir entre l’un ou l’autre ? C’est purement et simplement une question de goût personnel. Il est donc important de se baser sur sa propre expérience et son ressenti.
Précisons enfin que pour le hammam comme pour le sauna et à partir du moment qu’ils sont installés à domicile, il est possible d’y faire varier la température pour l’adapter à ses propres goûts.
VENTE HAMMAM